Na czym polega profesjonalizm i autentyczność trenera? Czy istnieje przepis na długofalowe relacje z klientami?  Czy powinno się wychowywać podopiecznych i pracować bardziej autonomicznie? Szerokie spektrum tematów z jednym wspólnym mianownikiem: Trener personalny – jak robić to dobrze.

Marek był pierwsza mi znaną osobą, która dobiła do tzw ściany wykonując miesięcznie po 300 treningów personalnych. Czy to mu służyło? Raczej nie i o ciemnych stronach tego zawodu również posłuchacie w tym odcinku.

Ponadto usłyszycie jak pogodzić edukację, rozwój rodzinę i pracę w studio po 12h dziennie? Czym jest autentyczność trenera? Czy powinno się wychowywać podopiecznych i pracować bardziej autonomicznie? A nawet… czy warto słuchać podcastów.

Szerokie spektrum tematów z jednym wspólnym mianownikiem – Trener personalny – jak robić to dobrze.

Zapraszam do rozmowy i wysłuchania odcinka z Markiem Mroczkiem, współwłaścicielem studia treningowego OMTC i bardzo doświadczonego Trenera personalnego.


O czym usłyszysz w tym odcinku podcastu?

  • 2:53 Jak rozpoczęła się kariera Marka jako trenera personalnego
  • 8:58 W czym zawiera się dobra praca trenera personalnego
  • 11:19 Co świadczy o profesjonalizmie trenera personalnego
  • 15:21 Jaka jest rola edukacji podopiecznych
  • 21:56 Jak zapewnić bezpieczeństwo trenującym i dlaczego jest to priorytet
  • 30:04 Czy podopieczni powinni być autonomiczni, czy lepiej prowadzić ich za rękę
  • 34:35 Na czym polega autentyczność trenera
  • 44:18 Jak pogodzić edukację z wieloma godzinami spędzonymi na sali, rodziną i innymi pasjami i obowiązkami
  • 53:15 Co zrobić w sytuacji „zderzenia się ze ścianą” w kontekście ilości prowadzonych treningów
  • 1:02:23 Na co postawić w budowaniu relacji z podopiecznymi
  • 1:13:37 Jaki jest dekalog dobrego trenera