Dlaczego Wisła Płock najwięcej i najszybciej biega w ekstraklasie? Opowiemy o procesie, który doprowadził do świetnych wyników biegowych.
Mateusz Oszust
trener przygotowania fizycznego ekstraklasowej Wisły Płock oraz reprezentacji Polski U21
Bardzo praktyczna rozmowa, konkretne rozwiązania mocno skorelowane z konkretnymi wynikami biegowymi.
Zapraszam do wysłuchania odcinka.
O czym usłyszysz w tym odcinku podcastu?
- dlaczego Wisła Płock najwięcej i najszybciej biega w ekstraklasie
- na czym polegał proces, którym doprowadził do świetnych wyników biegowych
- czym różniła się praca u trenerów w Wiśle Płock w kontekście motoryki
- na czym polegał „gamechanger” u Pavola Stano, który spowodował że statystyki biegowe wystrzeliły w górę
- jak wyglądały akcenty kształtujące HSR-y, jak wyglądała praca nad sprintami, który miał bezpośrednie przełożenie na osiągi biegowe?
- jak wygląda monitoring obciążeń treningowych w Wiśle Płock
- kontuzje i urazy – czy wraz ze wzrostem intensywności biegowych podczas meczów zmieniła się liczba urazów w zespole?
- praktyczne rozwiązania w kształtowaniu siły, mocy i systemów energetycznych w Wiśle Płock
- czym różni się specyfika pracy w klubie od tej reprezentacyjnej?
- jak wygląda monitoring w reprezentacji na codzień?
Piąta edycja Science4Football
Trenerze, jeżeli interesują Cię najnowsze trendy w skutecznym zastosowaniu analizy oraz optymalizacji przygotowania motorycznego w piłce nożnej powinieneś odwiedzić obiekty Legii Training Center w dniach 1-2 maja, na których odbędzie się konferencja Science4Football.
Znakomici prelegenci z zagranicy, m.in Javier Mallo, były trener przygotowania motorycznego Realu Madryt, Atletico, czy Manchesteru City), Alvaro Reina (Malaga, Watford, reprezentacja Panamy),Fabio Nakamura oraz Cristian Osengah (twórca gpexe, oraz trener przygotowania motorycznego reprezentacji włochj U21 I Udinese Calcio) oraz mnóstwo praktycznej wiedzy.
https://science4football.com/
https://evenea.pl/pl/wydarzenie/science4footballV
